pobyt ve tmě gynomai semily

Terapie

TMOU

ČERSTVÝ VZDUCH

Jaký je asi vzduch, když jste zavření v jednom místě několik desítek hodin?
Domeček je vybaven aktivní rekuperační jednotkou…..

více technických informací

STRAVA

Veškeré jídlo je vařeno v naší domácí kuchyni a základem je vegetariánská strava. Nabízíme veganskou nebo bezlepkovou stravu

více o stravě

VYSAUNUJ SE A ODPOČIŇ SI

Pro správné nalazení Vám nabízíme možnost se před tmou vysaunovat. Rádi Vás připravíme na pobyt i dechovým cvičením

více inforamcí

Tak trochu

O nás

PROČ SE DOMEČEK STAVĚL?

Domeček je stavěný se záměrem očisty a hlubšího navázání se pro nás s manželem. Máme společně čtyři děti a naše přání je být pro ně průvodcem, který je připraví na život, aby si byly vědomy svých schopnosti a předností. K tomu nám velmi pomáhá práce se sebou a zvládnutí svých omezení, abychom tato omezení dále nepředávali čistým duším. Proto se intenzivně věnujeme práci na sobě. Pobyt ve tmě nás tolik obohatil, že jsme se rozhodli jej poskytnout i dalším duším na podobné cestě.

Co si vzít s

SEBOU

Moc toho člověk nepotřebuje :-), něco pohodlného, aby mu bylo umožněno cvičit, meditovat, ležet a cokoli ho napadne. Můžete si vzít oblíbený hudební nástroj, Málu nebo jiné silové předměty či amulety. Jestli potřebujete více než jednou za den větší jídlo, tak si vezměte něco na zub, aby to bylo pro Vás příjemné. Avšak z mé a manželovi zkušenosti víme, že nám stačilo tak 10% toho, co v běžném stavu.

Prosím nenoste předměty ze skla nebo materiálů, které se mohou ve tmě rozbít. Mohlo by tak dojít ke zranění.

K zapůjčení je tibetská mísa, didgeridoo, malý zvučný bubínek, karimatka a pomůcky ke cvičení.

Jak probíhá

POBYT VE TMĚ

Co od nás můžete očekávat?

Polévku a hlavní jídlo (oběd) nosíme mezi 11:00 až 15:00 . Zároveň se snažíme, aby bylo trvale k dispozici ovoce a müsli. Během pobytu můžeme pouze dle Vašeho zájmu poskytnout konzultaci o dojmech a prožitcích z pobytu.

Zbytek Vašeho pobytu Vás necháváme nerušeně rozjímat, cvičit, meditovat, zpívat, hrát na hudební nástroje a hlavně rozšiřovat vědomí a ladit se na vyšší mozkové frekvence.

Pouze průvodcujeme:-)

Pokud očekáváte, že Vás budeme kontrolovat, tak to tak není. Nečekejte od nás vojenský dozor, lékařský dohled, jakékoliv omezování, manipulování, zamykání, prostě nesvobodu.

Samotná tma vám bude nejlepším terapeutem.

My se postaráme o výživnou bezmasou nebo veganskou stravu, o teplo a pohodlí spojené z fyzičnem.

Můžeme s Vámi mluvit nebo jenom naslouchat. Pokud však máte během pobytu chuť na cokoli vás opravdu láká, dělejte to. I kdyby to byla jakákoliv věc, je to na vás. I tak věřím, že bude pobyt přínosný a prospěšný tak jak zrovna potřebujete.

Zhasnutí je dobrovolné, stejně jako celý pobyt

Je pouze na Vás, zda si zhasnete a necháte zhasnuto po celou dobu pobytu. Stejně tak jena Vás, zda zůstane po celou dobu nebo odejdete dříve. Nikdo Vás nikdy nebude zamykat a jedná se pouze o Vaši vlastní vůli.

Jak se mohu připravit na

POBYT VE TMĚ

1. Pobyt ve tmě oznamte v práci

Nemusíte samozřejmě povídat o tom, že pojedete na pobyt ve tmě a že se chcete spojit se svým vyšším já, možná by to ani nebylo pochopeno. Je však potřeba zdůraznit, že po dobu Vaší nepřítomnosti budete nedosažitelní. Nebude tedy jediná možnost Vám napsat mail, zavolat Vám nebo za Vámi dojet. Proto je dobré si svoje pracovní povinnosti zorganizovat tak, abyste nerušeně mohli strávit pobyt ve tmě.

2. Pobyt ve tmě oznamte doma

Záleží na Vás, zda řeknete doma, že jedete přímo do tmy. Jestli se rozhodnete lhát a řeknete, že jedete na služební cestu, abyste nemuseli odrážet dotěrné dotazy, je to čistě na Vás. Pokud se rozhodnete doma říci, že jedete do tmy a budete po celou dobu nedosažitelní, držíme vám palce. Zdůrazněte však, že pobyt ve tmě je vaše osobní aktivita a chcete pobyt dokončit, tedy vzkazy typu: upadla nám klika od dveří, opravdu řešit nebudete.

Příprava na terapii tmou krok za krokem

1 Rezervujte si nejdříve termín dostatečně dopředu (měsíc, dva i více)

2 Zařiďte si dovolenou v práci

3 Připravte na svou nepřítomnost rodinu

4 Každému zdůrazněte, že nebudete k zastižení žádným způsobem

5 Na telefonu si nahrajte vzkaz, že jste nedosažitelní a ať vám pošle volající mail

6 Na mailu si nastavte automatickou odpověď, kde oznámíte, že jste mimo do toho a toho datumu

7 Doporučujeme napsat generální plnou moc pro partnera/ku, či někoho blízkého

8 Sladkosti, jiné pochutiny a speciální dieta s sebou

9 Určitě můžete přečíst knihy jako terapie tmou nebo jiné, které Vás osloví

Další příprava k pobytu ve tmě může probíhat už na místě. Před samotným ubytováním do tmy, je možnost být lépe zasvěceni do praktikovaní jógových pozic, relaxace, dechových cvičení nebo meditace. Také je možnost využít očistnou proceduru v sauně, která je v ceně pobytu. Vše záleží jenom na Vás :-)

domeček pro

VÁS

KDE SE CHALOUPKA NACHÁZÍ A JAK JE VYBAVENÁ?

Chaloupka je postavena v rodinné zahradě, která je harmonicky zrealizována dle projektu FENG SHUI, na polo samotě. Zvuky, které k Vám budou přicházet jsou kohoutí kykyrykání, možná hýkání osla - CECILKY a nevylučujeme zvuk traktoru. Pro mne osobně to přinášelo úlevu, že tam venku se život děje i beze mne, že vše je v pořádku. Je překrásné při východu ze tmy zažít východ slunce nad Krkonošemi…

Vybavení domečku:

1. Domeček je postaven bez oken a proto tam je naprostá tma, ale naprostá tma :)

2. Samozřejmostí je koupelna včetně sprchového koutu a splachovacího záchodu.

3. Teplá i studená voda.

4. Vytápění je řešeno infrapanely, kdy teplotu si můžete nastavovat dle vašich potřeb i ve tmě.

6. Větrání je skrze tichou rekuperaci, kterou si sami můžete nastavovat i ve tmě

7. Interiér je vybavený dřevěným masivním nábytkem.

8. Lůžkoviny a ručník jsou k dispozici stejně jako karimatka a meditační polštářek

9. V místnosti je i žebřina pro celkové protažení

10. Velká manželská postel:)

strava jako

VÝZVA?

Někteří se snaží během pobytu nejíst, většina z nás ovšem jídlo potřebujeme. Z naší zkušenosti se dají docela v pohodě zvládnout tři dny na jablíčku či jiném ovoci či zelenině. Zároveň je potřeba si také uvědomit, že nebudete mít takový výdaj energie jako v běžném dni. Za zmínku stojí i to, že jelikož na jídlo neuvidíte, takže nevznikají další asociace. Je to zcela dobrovolné, pokud nepřežijete bez čokolády, vezměte si ji s sebou. .. Zkuste ale na sobě zapracovat.

Základem je vegetariánská strava. Jednou denně (mezi 11 - 15 hod) nosíme jídlo, které se skládá z teplé polévky a hlavního jídla. Jídlo je v termoobalech což znamená, že jej můžete zbaštit i později - až budete chtít a přesto bude teplé.

K dispozici je vždy ovoce a miska s müsli. Po dohodě Vám samozřejmě můžeme nabídnout i jiné alternativy jídla.

Další alternativou je bezlepková strava.

Formu stravy si prosím vyberte při objednávce pobytu, kde je na to kolonka.

S velkou pravděpodobností zhubnete :)

CENA

1. den 1900,-Kč za den

1. -3. dny 1780,- Kč za den

1. -6. dnů 1560,-Kč za den

7. 14 dnů 1300,-Kč za den

14. a více 1000,-Kč za den

V ceně:

- strava 1 x teplá polévka + hlavní jídlo

- ovoce

- veškeré energie

- použití hudebních nástrojů

- použití sauny před pobytem

- veškeré vybavení

V ceně není:

- doprava k nám:)

Rezervace Vám bude potvrzena po uhrazení rezervačního poplatku ve výši 5.500,-Kč.

naše

UMÍSTĚNÍ

Domeček je umístěn v Podkrkonoší v obci Slaná, Stojí na je na zahradě, kterou jsme vybudovali dle FENG SHUI. Naleznete zde jezírko s karasy, suché řečiště, bylinnou spirálu. Zahrada je vám k dispozici ať již před pobytem nebo po opuštění tmy. Pár metrů nad domečkem se vám naskytne překrásný výhled na Krkonoše. Můžete se toulat na pláních kde nikoho nepotkáte. Naprosto silným zážitkem potom je, když při opuštění tmy vidíte východ slunce nad Černou Horou v Krkonoších.

Ano, to všechno můžete a jistě zažijete u nás.

KUDY K NÁM?

Autem zajedete až k nám na parkovištĚ

Přijede-li elektromobilem, můžeme nabídnout dobíjení YAZAKI TYP 1 nebo TYP 2 CHADEMO.

Vlakem je to také možné, zastávka je Nedvězí, Slaná, potom je to pěšky cca 20 min. Autobusem je to ta samá zastávka se stejným časem.)

OBSAZENOST

DOMEČKU

Vpravo vidíte obsazenost domečku. Je-li u konkrétního dne resp. týdne jméno, znamená to, že tento týden je již obsazen.

Pobyty začínají vždy od soboty - to je také začátek týdne v kalendáři.

Týden, který byste chtěli a je volný, naleznete i v rezervaci.

Po odeslání rezervace vám pošleme pokyny a vámi zvolený termín bude vámi obsazen.

I když termín, který chcete je již obsazen, přesto doporučujeme se občas opět podívat na tyto rezervace, neboť se stává, že se nějaký termín uvolní.

PODMÍNKY PRO POBYT VE

TMĚ

Následující pravidla jsme se snažili nastavit a stanovit tak, abychom ochránili zejména vás.

1. Jsem plnoletý(á) a svéprávný(á) a nic mi nebrání k pobytu ve tmě v DOMEČKU, který je bez oken a o svém pobytu ve tmě jsem rozhodl(a) dobrovolně na základě svobodného rozhodnutí.

2. Všechny mnou poskytnuté informace jsou pravdivé.

3. Netrpím žádnou formou psychického onemocnění jako je klaustrofobie, schizofrenie, maniodeprese a dalších onemocnění , které by mi bránily v pobytu ve tmě.

Pokud jsem někdy takovou nemocí trpěl(a) přikládám potvrzení od ošetřujícího lékaře, že mohu absolvovat pobyt ve tmě.

4. Netrpím žádnou nemocí, ani nejsem léčen(a) pomocí léků, které by mi bránily v pobytu ve tmě.

5. Prostudoval(a) jsem si internetové stránky www.tma-semily .cz a jsem seznámen(a) s podrobnostmi pobytu ve tmě prostřednictvím stránek, a/nebo při osobní rozmluvě.

6. Vím, že pobyt ve tmě probíhá v naprosté tmě. O začátku pobytu ve tmě si rozhoduji zhasnutím světla a kdykoli mohu opět rozsvítit světlo či zahradní chatku opustit.

7. Zavazuji se ihned ukončit pobyt ve tmě v případě, že se dostaví duševní, psychické či fyzické problémy či jakýkoli jiný důvod k ukončení pobytu ve tmě.

8. Nejsem pod vlivem omamných či psychotropních látek a zavazuji se tyto nepobírat před pobytem, ani v průběhu nájmu, ani bezprostředně po ukončení.

9. Rozumím tomu, že předčasné ukončení pobytu mi nevzniká nárok na vrácení platby ani v poměrné části.

10. Souhlasím, že za své počínání a pobyt ve tmě nesu 100% odpovědnost a za případné jakékoliv škody na vnesených či odložených věcech, za případné následky či újmy, jak fyzické tak psychické, případně vzniklé z mého dobrovolného pobytu ve tmě zahradní chatce nemohou být vzneseny žádné požadavky na náhradu, ať již morální či finanční směrem k Průvodci.

11. Rozumím tomu, že termín pobytu ve tmě je mi potvrzen až po uhrazení zálohy.