GYNOMAI  - POBYT VE TMĚ

VYSAUNUJ SE  PŘED POBYTEM

Pro správné nalazení  Vám nabízíme možnost se před tmou vysaunovat. Rádi Vás  připravíme na pobyt i dechovým cvičením

více  o sauně

ČERSTVÝ VZDUCH

Čerstvý vzduch, i když jste zavření v jednom místě několik desítek hodin?

Domeček je vybaven aktivní rekuperační jednotkou…..

více o domečku

ČERSTVÁ STRAVA

Veškeré jídlo je vařeno v naší domácí  kuchyni a základem je vegetariánská strava.  Nabízíme veganskou nebo bezlepkovou stravu

více o stravě

tak trochu

O NÁS

S odvahou vstoupit do změny


Všichni známe heslo:  Změna je život !


‍ Tak proč se toho tolik bojíme? Co nám brání udělat rozhodnutí v životě?


Už víme, že to staré nám neslouží, ba dokonce škodí, ale i tak se budeme držet raději nějaké jistoty, něž ji pustíme. Pustit znamená velkou úlevu. V mém životě jsem se rozhodla udělat životní změnu v tom, že po devíti letech lektorování jógy, jsem se rozhodla, že nebudu otvírat lekce jógy. Toto rozhodnutí mi přišlo u pobytu ve tmě, kdy jsem prožila obrovské dosycení při astrálním setkání se svou maminkou, která je mrtvá 26 let. Velké pochopení přišlo, že jsem lektorovala z důvodu velkého uspokojování svých potřeb, aby mi nahrazovali pocity pochvaly, ohodnocení, úspěchu. To, co mi tak hodně chybělo, mi bylo dopřáno za 5 hodin meditace ve tmě. Vedlo mě to také k odevzdání svých vlasů.  které mám spojené s minulostí a lpění na ní. Odevzdala jsem kus, protože mi bylo umožněno pochopení.


A moje pocity, po tomto puštění? Velká svoboda.


Zkuste sami, jestli i Vám pomůže při nějaké hlubokém rozhodnutí, právě pobyt ve tmě. Nebo nám to přinese něco jiného ? To se dovíte, jenom když s odvahou vstoupíte do změny.


‍                            Anna Bokotejová


PROČ SE DOMEČEK STAVĚL?

Domeček je stavěný se záměrem očisty a hlubšího navázání se pro nás s manželem. Máme společně čtyři děti a naše přání je být pro ně průvodcem, který je připraví na život, aby si byly vědomy svých schopnosti a předností. K tomu nám velmi pomáhá práce se sebou a zvládnutí svých omezení, abychom tato omezení dále nepředávali čistým duším. Proto se intenzivně věnujeme práci na sobě. Pobyt ve tmě nás tolik obohatil, že jsme se rozhodli jej poskytnout i dalším duším na podobné cestě.

co si vzít

S SEBOU

Moc toho člověk nepotřebuje :-), něco pohodlného, aby mu bylo umožněno cvičit, meditovat, ležet a cokoli ho napadne. Můžete si vzít oblíbený hudební nástroj, Málu nebo jiné silové předměty či amulety. Jestli potřebujete více než jednou za den větší jídlo, tak si vezměte něco na zub, aby to bylo pro Vás příjemné. Avšak z mé a manželovi zkušenosti víme, že nám stačilo tak 10% toho, co v běžném stavu.


Prosím nenoste předměty ze skla  nebo materiálů, které se mohou ve tmě rozbít. Mohlo by tak dojít  ke zranění.


K zapůjčení je tibetská mísa, didgeridoo, malý zvučný bubínek, karimatka a pomůcky ke cvičení.

jak probíhá

POBYT VE TMĚ

Co od nás můžete očekávat?


Polévku a hlavní jídlo (oběd) nosíme mezi 11:00 až 15:00  . Zároveň se snažíme, aby bylo trvale k dispozici ovoce a  müsli. Během pobytu můžeme pouze dle Vašeho zájmu poskytnout konzultaci o dojmech a prožitcích z pobytu.

Zbytek Vašeho pobytu Vás necháváme nerušeně rozjímat, cvičit, meditovat, zpívat, hrát na hudební nástroje a hlavně rozšiřovat vědomí a ladit se na vyšší mozkové frekvence.


Pouze průvodcujeme:-)

Pokud očekáváte, že Vás budeme kontrolovat, tak to tak není. Nečekejte od nás vojenský dozor, lékařský dohled, jakékoliv omezování, manipulování, zamykání, prostě nesvobodu.

Samotná tma vám bude nejlepším terapeutem.

My se postaráme o výživnou bezmasou nebo veganskou stravu, o teplo a pohodlí spojené z fyzičnem.

Můžeme s Vámi mluvit nebo jenom naslouchat. Pokud však máte během pobytu chuť na cokoli vás opravdu láká, dělejte to. I kdyby to byla jakákoliv věc, je to na vás. I tak věřím, že bude pobyt přínosný a prospěšný tak jak zrovna potřebujete.


Zhasnutí je dobrovolné, stejně jako celý pobyt


Je pouze na Vás, zda si zhasnete a necháte zhasnuto po celou dobu pobytu. Stejně tak jena Vás, zda zůstane po celou dobu nebo odejdete dříve. Nikdo Vás nikdy nebude zamykat a jedná se pouze o Vaši vlastní vůli.


Pokud byste cítili, že máte pocity, které nemůžete zvládnout, není to důvod k přerušení.

Můžete vyzkoušet variantu, že odhadnete, kdy je večer a sednete si před domeček na lavičku. Nadechnete se a vychutnáte pohled na noční oblohu. Určitě pocítíte úlevu, že vše je v pořádku a svět běží dál.

Je to inspirace, jak to můžete zvládnout .


Také tuto variantu můžete i využít v případě kouření, ale myslím, že kdybyste pobyt brali jako výzvu a detox, tak to bude pro vás mnohem přínosnější. No je to na Vás :-) .


Co pravděpodobně zažijete?

Terapie tmou může začít psychickými problémy a zážitky, nebo naopak vizemi či střídáním obojího. Dokud existují psychické nečistoty, mohou se objevovat ve všech fázích  terapie tmou.  Rovněž se může hned po začátku objevovat světlo (světelné chrámy, blesky, světelné oblaky) , avšak jakmile se vynoří duševno, dočasně zmizí.

Tělo se vznáší, létá, mizí a proměňuje se. Sen a skutečnost  se příležitostně mísí, mohou se například zjevovat světelné  úkazy, imaginární bytosti, může zmizet prostor i čas, mohou se rozvlnit  ega a Já až k zážitku  naprosté prázdnoty. - a nejen to.

příprava na

POBYT VE TMĚ


1. Pobyt ve tmě oznamte v práci

Nemusíte samozřejmě povídat o tom, že pojedete na pobyt ve tmě a že se chcete spojit se svým vyšším já, možná by to ani nebylo pochopeno. Je však potřeba zdůraznit, že po dobu Vaší nepřítomnosti budete nedosažitelní. Nebude tedy jediná možnost Vám napsat mail, zavolat Vám nebo za Vámi dojet. Proto je dobré si svoje pracovní povinnosti zorganizovat tak, abyste nerušeně mohli strávit pobyt ve tmě.

2. Pobyt ve tmě oznamte doma

Záleží na Vás, zda řeknete doma, že jedete přímo do tmy. Jestli se rozhodnete lhát a řeknete, že jedete na služební cestu, abyste nemuseli odrážet dotěrné dotazy, je to čistě na Vás. Pokud se rozhodnete doma říci, že jedete do tmy a budete po celou dobu nedosažitelní, držíme vám palce. Zdůrazněte však, že pobyt ve tmě je vaše osobní aktivita a chcete pobyt dokončit, tedy vzkazy typu: upadla nám klika od dveří, opravdu řešit nebudete.

Příprava na terapii tmou krok za krokem

    1    Rezervujte si nejdříve termín dostatečně dopředu (měsíc, dva i více)

    2    Zařiďte si dovolenou v práci

    3    Připravte na svou nepřítomnost rodinu

    4    Každému zdůrazněte, že nebudete k zastižení žádným způsobem

    5    Na telefonu si nahrajte vzkaz, že jste nedosažitelní a ať vám pošle volající mail

    6    Na mailu si nastavte automatickou odpověď, kde oznámíte, že jste mimo do toho a toho datumu

    7    Doporučujeme napsat generální plnou moc pro partnera/ku, či někoho blízkého

    8    Sladkosti, jiné pochutiny a speciální dieta s sebou

    9    Určitě můžete přečíst knihy jako terapie tmou nebo jiné, které Vás osloví


Další příprava k pobytu ve tmě může probíhat už na místě. Před samotným ubytováním do tmy, je možnost být lépe zasvěceni do praktikovaní jógových pozic, relaxace, dechových cvičení nebo meditace. Také je možnost využít očistnou proceduru v sauně, která je v ceně pobytu. Vše záleží jenom na Vás :-)


                

domeček

PRO VÁS

KDE SE CHALOUPKA NACHÁZÍ A JAK JE VYBAVENÁ?

Chaloupka je postavena v rodinné zahradě, která je harmonicky zrealizována dle projektu FENG SHUI,  na polo samotě. Zvuky, které k Vám budou přicházet jsou kohoutí kykyrykání, možná hýkání osla - CECILKY a nevylučujeme zvuk traktoru. Pro mne osobně to přinášelo úlevu, že tam venku se život děje i beze mne, že vše je v pořádku. Je překrásné při východu ze tmy zažít východ slunce nad Krkonošemi…

Vybavení domečku:

1. Domeček je postaven bez oken a proto tam je naprostá tma, ale naprostá tma :)

2. Samozřejmostí je koupelna včetně sprchového koutu a splachovacího záchodu.

3. Teplá i studená voda.

4. Vytápění je řešeno infrapanely,  kdy teplotu si můžete nastavovat dle vašich potřeb i ve tmě.

6. Větrání je skrze tichou rekuperaci, kterou si sami můžete nastavovat i ve tmě

7. Interiér je vybavený dřevěným masivním nábytkem.

8. Lůžkoviny a ručník jsou k dispozici stejně jako karimatka a meditační polštářek

9. V místnosti je i žebřina pro celkové protažení

10. Velká manželská postel:)

11. Klimatizace

strava

JAKO VÝZVA

Možná to pro někoho bude zcela nová zkušenost být celý týden na zelenině, luštěninách, tofu nebo sóje a možná pro někoho to může být další inspirací .


Výzva ?

Než nastoupíte do tmy, možná se objeví obava z toho, že budete jíst pouze jednou za den. Tato obava ale velmi rychle pomine, protože pokud  nebudou stimulované ostatní smysly přes oči, nebudou spouštěné další procesy jako chuť, touha potřeba nebo hlad. Nebudou vizuální podněty a mysl nebude nabízet víc. Zároveň je potřeba si také uvědomit, že nebudete mít takový výdaj energie jako v běžném dni. Není výdej, není příjem .


Jídlo, které s velkou pravděpodobností ochutnáte …

Pondělí:

‍        krémová polévka z červené čočky s opečenými slunečnicovými        semínky

‍        opečené brambory sypané solí a kmínem s fazolkami na ghií

‍        zeleninový salát ( dle aktuální zeleniny )

Úterý :     špenátová polévka zjemněná sójovým mlékem

‍        rýže s mexickou omáčkou ( zelené fazolky, kukuřice, paprika, mrkev )

‍        meloun

Středa:    zelňačka s tofu

‍        pohankové těstoviny s rajskou omáčkou a sójovým masem

‍        banánová placka z rýžové mouky politá čekankovým sirupem

Čtvrtek:  zeleninový vývar s nudlemi

‍        rizoto se zeleninou s vůni Indie

‍        ovocný salát s bezlaktózovým jogurtem

Pátek :     hrášková krémová polévka

‍        zapečené brambory se zeleninou a tempechem

‍        kedlubnový salát s bílým jogurtem ( syrová kedlubna, vajíčko a brambory )

Sobota:   celerová polévka s cuketou zjemněná sójovým mlékem

‍        vařené brambory s kapustovými karbanátky

‍        zeleninový salát ( dle aktuální zeleniny )

Neděle:   rajská polévka s červenou řepu

‍        rýže nebo těstoviny s zeleninovou směsí a sójovým masem

‍        rýžová placka posypaná skořicí


Jídelníček se může lišit, je to jenom pro vaší představu.


Strava připravuji já - Anička v domácím prostředí. Vždy budeme jíst to samé s Vámi a veškeré pochutiny připravuji s velkým potěšením a láskou. Vařím každý den čerstvě  pro čtyři děti, mne a manžela a dávám si záležet na vyváženosti stravy, dostatečném přísunu kalorii a pestrosti. Při vaření ráda zapojuji  fantazii a poznatky z 20 leté praxe. Mohu o sobě říct, že vždy mi chutná :-).


Kouzlo vegetariánské, bezlepkové nebo veganské stravy zažijete při pobytu.  Formu stravy si prosím vyberte při objednávce pobytu, kde je na to kolonka.

Jídlo Vám budu přinášet mezi 11:00 až 14:00. Vždy v jiný čas a určitě Vás nebudu informovat kolik je :-)

Potraviny, které používám jsou vypěstované na vlastní zahrádce, nebo odebírané z bio farmy. V zimě si dávám záležet při výběru z obchodů,  Důraz kladu hlavně na kvalitu a čerstvost.

Pokud budete potřebovat, mohu dle dohody uvařit i plně bezlepkové jídlo. Určitě ochutnáte koření kari, kurkumu, šafrán, koriandr, pepř nebo čily.

Někdy říkám z jakých surovin je jídlo vyrobeno, jindy to nechávám z cela na Vás, abyste se nechali unášet Vaší fantazii nebo zkušenostmi.

Věřím, že pokud jste masoví, tak za ten týden ochutnáte spoustu nových a chutných jídel.


Pokud však i po těchto slovech máte chuť na čokoládu, sušenku nebo salám, určitě si vezměte s sebou. Všechno je jenom na Vás,  jak to potřebujete prožít.


Každý den je doplněná miska s müsli a čerstvé ovoce


S velkou pravděpodobností zhubnete :)





cena za

POBYT VE TMĚ

1 noc            2100,-Kč /noc

3 noci         1960,- Kč /noc

4 - 6 nocí    1860,-Kč /noc

6 - 14 nocí  1400,-Kč /noc

14. a více    1200,-Kč /noc


V ceně:

-  strava 1 x teplá polévka + hlavní jídlo

- ovoce

- veškeré energie

- použití hudebních nástrojů

- použití sauny před pobytem  - neplatí pro pobyt pouze na jednu noc

- veškeré vybavení



V ceně není:

- doprava k nám:)

Rezervace Vám bude potvrzena po uhrazení rezervačního poplatku, který je ve výši 50% z částky.


Zvažujete-li pobyt a je kompletní částka pro Vás příliš,  je možné se domluvit na rozložení platby na 3x.

REZERVACE

Nástup do tmy bývá  od 16 hod, dopoledne odcházejí lidé, kteří končí pobyt. Pokud byste potřebovali nastoupit v jiný den a je volný včetně následujících požadovaných dnů pobytu, je to možné  .  V rezervaci uveďte Váš požadovaný termín.

Zvolíte-li variantu se saunou, bylo by dobré alespoň přibližně dodržet čas  příjezdu.

VOLNÉ TERMÍNY ZDE

četl/a  jsem a souhlasím s podmínkami pro  pobyt ve tmě

DÁRKOVÝ POUKAZ

očistěte se

SAUNOU

Pro klienty, kteří přijdou na pobyt na tři noci a déle nabízíme v ceně před pobytem saunování    v naší sauně, která je na zahradě. Je jedno, zda je zima či léto, tím spíše je sauna zajímavá, potřebujete-li rozpustit pochybnosti, které byste mohli mít před pobytem ve tmě:) Suana je finská vytápěn dřevem a je rozdělena na saunovací  prostor a relaxační prostor. O ochlazení se postará opravdu velká ochlazovací nádrž.

Chcete-li využít saunu před pobytem, zatrhněte prosím v objednávce, že si přejete saunu. Děkujeme.

KONTAKT

Anna a Andrej Bokotejovi

Nedvězí 28, Slaná

IČO: 04995007


777 258 954

777 258 953


bokotejova@abix.cz

UMÍSTĚNÍ

Domeček je umístěn v Podkrkonoší v obci Slaná, Stojí  na zahradě, kterou jsme vybudovali dle FENG SHUI. Naleznete zde jezírko s karasy, suché řečiště, bylinnou spirálu. Zahrada je vám k dispozici ať již před pobytem nebo po opuštění tmy. Pár metrů nad domečkem se vám naskytne překrásný výhled na Krkonoše. Můžete se toulat na pláních, kde nikoho nepotkáte. Naprosto silným zážitkem potom je, když při  opuštění tmy vidíte východ slunce nad Černou Horou v  Krkonoších.

Ano, to všechno můžete a jistě zažijete u nás.

KUDY K NÁM?

Autem zajedete až k nám na parkovištĚ

Přijede-li elektromobilem, můžeme nabídnout dobíjení YAZAKI TYP 1 nebo TYP 2 CHADEMO.

Vlakem je to také možné, zastávka je Nedvězí, Slaná, potom je to pěšky cca 20 min. Autobusem je to ta samá zastávka se stejným časem.)

REFERENCE

Přeji krásný den, manželům Bokotejovým,


a chtěl bych velmi poděkovat, za krásný týden, plný inspirace, sebeuvědomění a sebepoznání :-D


Pan Bokotejov mě potkal jako první při mém příjezdu a i když jsme se viděli pár minut a pronesli jsme několik vět, kdy jsem cítil, že je naprosto v pohodě a působil na mě velmi přátelsky a i když jsem byl lehce vystresovaný, protože jsem jako manažer volal do poslední chvíle, než vypnu telefon ¨ještě na parkovišti před domem¨, tak mě svým přístupem a hlasem dokázal velmi rychle dostat do pohody, že tomu rozumí jako podnikatel a je to naprosto normální, děkuji za to. Při mé omluvě za sice včasný, ale z mé strany lehce vystresovaný příjezd, mě ujistil, že jsem na správném místě a z lehkostí mi začal vyprávět ze své zkušenosti z pobytu ve tmě, jak co cítil on, co prožíval, co mu to dalo do života.


Poté se mě ujala paní Bokotejová, která mě dovedla do jejich domečku pro moji terapii tmou. Řekla mi, že bude ona, ta, která mě bude průvodcovat celým pobytem. Ukázala mi ho při rozsvíceném světle a povídali jsme si, proč jsem vyhledal toto místo a jaký mám důvod, proč jsem přišel a ujistila se, jestli chci dle objednávky vegetariánskou stravu nebo veganskou stravu.  Dále mě ukázala, saunu, pro kterou jsem se hlavně rozhodl, před vstupem do tmy, protože mám saunování velmi rád a nenašel jsem žádnou jinou možnost někde jinde, si to prožít a tepelně si to prožít a zklidnit se, vše na objednání na přání předem. Vše bylo nachystáno dle objednávky a emailového potvrzení. Pak mi řekla, tady je prostěradlo, tady je nachystaný ručník do sauny, sauna je vytopená a vše ostatní je už jen na Vás. Až budete chtít jít do sauny, tak běžte, až budete chtít jít do domečku běžte, až budete chtít zhasněte a začněte si užívat svůj pobyt ve tmě.


Jsem člověk, který má rád maso, ze zkušeností vegetariánské stravy z vegetariánských restaurací, kde mi chutnalo, tak jsem si říkal, že s tímto nebudu mít problém. A neměl absolutně v ničem, chutnalo mi absolutně vše, občas jsem přemýšlel a chutnal co v tom je, jaké jsou ingredience a líbilo se mi, že většinou mi bylo řečeno, co mě čeká a ještě více se mi líbilo, když to bylo překvapení a jestli poznám z čeho je polévka a z čeho je hlavní chod 😊 Ovoce, zelenina z vlastí zahrádky, ovocný nebo zeleninový salát byl každodenní záležitostí. Hlavně, když jsem se přiznal, že rád vařím 😊 Čaj či pramenitá voda byla každodenní záležitostí 😊


Každý den se mě průvodkyně paní Bokotejová zeptala, jestli si chci povídat a, nebo ne a já toho vždy využil a říkal jí, co jsem prožil, co jsem zažil, nač čím přemýšlel atd. Vždy si mě vyslechla a odpověděla nebo mi řekla svůj životní příběh a tím mě vlastně navedla na svoji odpověď, co jsem potřeboval slyšel a nad čím dále přemýšlet, a vždy se to postupem času stalo 😊


Ještě jednou za vše děkuji a jsem velmi rád, za tuto volbu a silný týdenní zážitek, který už teď vím, že mě posune dále v mém životě.


Rozhodl jsem se nakonec ukončit pobyt tmou o jeden den ukončit dříve a jen já jsem věděl proč a děkuji opět za to, že to bylo přijato a v pohodě pochopeno.


Respekt, jak jsem se naučil NAMASTE


S úctou

Lukáš N.




KLÁRA

Už nějakou dobu jsem přemýšlela o jiném druhu sebepoznání, než jakému jsem se věnovala. Přemýšlela jsem o ašrámu v Indii, pak jsem narazila na pobyty ve tmě a došlo mi, že je to skvělá volba - nemusím dlouho cestovat, rodina se nebude tolik bát. Potřebovalo to ještě uležet, ale pak přišel ten správný čas a pobyty jsem začala aktivně vyhledávat. Našla jsem, ale partner mi říkal, ať se neukvapím a udělám si větší přehled. Díky bohu, protože díky tomu jsem narazila na Aničku a jsem za to vděčná. Když jsem četla, jak vše popisuje a shlédla fotky, měla jsem z toho skvělý pocit. Anička mě přivítala, vše mi vysvětlila, dala mi čas a prostor se s tím vším sžít. Atmosféra je úžasná jak na zahradě, tak v domečku. Překonala jsem tam pár svých strachů a nebylo to jednoduché, ale díky mé průvodkyni jsem to zvládla. Určitě je důležité, aby člověk, který pobyty ve tmě poskytuje, aby tím žil a věděl, o čem mluví a to Anička rozhodně je.

Jsem vděčná, že mě vesmír přivedl právě tam.

Všem doporučuju!

Jo a zhubla jsem 4 kg a neuvěřitelně jsem si pochutnala! Vyhledávám vege jídla a ještě jsem nejedla lepší!


Tereza:

Milá Aničko.

Děkuji za krásný prostor, který jste vytvořili - za léčivou tmu. Za tvou laskavou a vnímavou pozornost v péči o mne. Není snadné napsat jen pár řádek, zahrnout do nich tolik prožitého. Do tmy jsem šla se záměrem  vyspat se,  skutečně si odpočinout.  Od vnějšího světa, a především od pocitu přehlcené mysli. Umožnit vyčerpanému tělu doplnit síly. Poznat blíže magický dar. Nahlédnout, jak se ubírat dál... Laskavá, bezpečná tma, která je taková, že nelze vidět ani obrys ruky před očima. Snad jen tu záři...  ve které se rozsvěcí světla a obrazy přítomných tajemných realit, myšlenek, světla a barvy zvuků. Písně, které se rodí v srdci a přináší krásu světelných bytostí, vynáší napovrch zapomenuté. Píseň zažene tíseň.... Být sama sobě společnicí, být "bezohledně" zcela tak, jak právě jsem. Vidět skrze strop mračnou oblohu. Vidět, že prostor reaguje na to, co je pravdivé - co vychází skutečně ze srdce - ne na to, co bychom chtěli, aby bylo nebo co si jen myslíme, že je. Vidět zářit své krásné světlo. Do pobytu ve tmě se lze zamilovat, stejně jako do života. Děkuji za ty dary.

podmínky  pro

POBYT VE TMĚ

Následující pravidla jsme se snažili nastavit a stanovit tak, abychom ochránili zejména vás.


1. Jsem plnoletý(á) a svéprávný(á) a nic mi nebrání k pobytu ve tmě v DOMEČKU, který je bez oken  a o svém pobytu ve tmě jsem rozhodl(a) dobrovolně na základě svobodného rozhodnutí.

2. Všechny mnou poskytnuté informace jsou pravdivé.

3. Netrpím žádnou formou psychického onemocnění jako je klaustrofobie, schizofrenie, maniodeprese a dalších onemocnění  , které by mi bránily v pobytu ve tmě.

Pokud jsem někdy takovou nemocí trpěl(a) přikládám potvrzení od ošetřujícího lékaře, že mohu absolvovat pobyt ve tmě.

4. Netrpím žádnou nemocí, ani nejsem léčen(a) pomocí léků, které by mi bránily v pobytu ve tmě.

5. Prostudoval(a) jsem si internetové stránky www.tma-semily .cz a jsem seznámen(a) s podrobnostmi pobytu ve tmě prostřednictvím stránek, a/nebo při osobní rozmluvě.

6. Vím, že pobyt ve tmě probíhá v naprosté tmě. O začátku pobytu ve tmě si rozhoduji zhasnutím světla a kdykoli mohu opět rozsvítit světlo či zahradní chatku opustit.

7. Zavazuji se ihned ukončit pobyt ve tmě v případě, že se dostaví duševní, psychické či fyzické problémy či jakýkoli jiný důvod k ukončení pobytu ve tmě.

8. Nejsem pod vlivem omamných či psychotropních látek a zavazuji se tyto nepobírat před pobytem, ani v průběhu nájmu, ani bezprostředně po ukončení.

9. Rozumím tomu, že předčasné ukončení pobytu mi nevzniká nárok na vrácení platby  ani v poměrné části.

10. Souhlasím, že za své počínání a pobyt ve tmě nesu 100% odpovědnost a za případné jakékoliv škody na vnesených či odložených věcech, za případné následky či újmy, jak fyzické tak psychické, případně vzniklé z mého dobrovolného pobytu ve tmě zahradní chatce nemohou být vzneseny žádné požadavky na náhradu, ať již morální či finanční směrem k Průvodci.

11. Rozumím tomu, že termín pobytu ve tmě je mi potvrzen až po uhrazení zálohy


Celá chatička je nekuřácká, v případě porušení si pronajímatel bere právo přerušit pobyt ve tmě bez nároku vrácení peněz za pobyt. je to z důvodu bezpečnosti Vás a ochrany stavby, která je stavěna s láskou a citem.

Dalším důvodem k přerušení pobyt si vyhrazuje pronajímatel, v případě zjištění použití alkoholu a jakýchkoliv omamných látek.


Důvody k okamžitému  přerušení pobytu ze strany pronajímatele bez nároku vrácení peněz za pobyt :


- kouření

- používání jakékoli omamné látky včetně alkoholu

- záměrné ničení prostoru

- násilné chování

- sebeubližování

co je

TERAPIE TMOU

Co to je terapie tmou ?


Její podstatou je pobyt v naprosté tmě, a to čtyřiadvacet hodin denně po dobu jednoho až sedmi týdnů, který je možné doprovodit navíc i půstem. Pokud zvolíte variantu bez půstu, bude k Vám přistupovat průvodce, který je citlivý a vnímavý k vaším prožitkům a momentálnímu stavu.


Tato metoda vede člověka k hlubšímu sebepoznání, pomáhá mu najít vlastní identitu.


Během pobytu ve tmě se bystří smysly, dochází k zesílení nevědomých procesů a zlepšení koncentrace, ale zvyšuje se i ostrost zraku. Díky tvorbě spánkového hormonu melatoninu může tato terapie posloužit jako prevence mnoha zdravotních problémů, nástroj pro posílení imunitního systému a zlepšení fyzické kondice. Zvlášť vhodná je pro ty, kteří žijí v dlouhodobém stresu.



Může pomoci s psychikou i v boji proti civilizačním nemocem .


Původ terapie tmou.


Pobyt v jeskyních, podzemních prostorách či upravených obydlí se prolíná historií všech kultů a náboženství od dávné historie a proto nelze přesně říct, kde tato nauka poznání sebe sama vznikla. Za její rozšíření a popularizaci jsou odpovědny především Indie, Tibet a Japonsko.

Budhisté a terapie tmou

Buddhistická praxe nazývá terapii tmou yangtik. V jejich podání je doba pobytu ve tmě 7 až 49 dní.

Kolumbijští šamani

Šamanské vzdělání založené na mnohlatém až desetiletém pobytu v temné chýši.

Severoameričtí indiáni

Hledali svoji vizi tak, že nazí dřepěli několik dní o půstu v zakryté díře, kde byla naprostá tma.

Jeskynní terapie Etrusků, Italiků a Římanů

V italských podzemích jsou do skály vytesána sakrální terapeutická zařízení. V některých těchto zařízeních byla napodobována posmrtná zkušenost. Proto tam najdeme například řeku mrtvých, místnost zalitou světlem pro komunikaci se zemřelými či vyššími bytostmi. Právě temnota a pobyt v ní zde hrál významnou inicializační úlohu.


Na světle je vše jasnější a zřetelnější, ve tmě číhá strach a nejistota. Přesto i ta nejhlubší tma může být zdrojem úžasného poznání, díky kterému spatříme svůj život ve zcela jiné perspektivě. Právě to je cílem tradiční tibetské metody, známé jako terapie tmou.


Když zůstanete sami se sebou

Oproti životu venku jde o naprosto zásadní změnu. Jen si to představte, za běžných okolností jsme v každém okamžiku atakováni desítkami až stovkami vjemů, které mají jedno společné: odvádějí pozornost od našeho nitra, ať už chceme, nebo ne. Nemluvě o tom, že u některých z nás je to dokonce záměr.


Ruku na srdce, kolikrát jste si radši pustili televizi, zavolali přátelům nebo zašli s někým na skleničku jen proto, abyste se nemuseli zaobírat svými vlastními problémy? Tyhle možnosti však při pobytu ve tmě odpadají. Onen „věčný kolotoč“ najednou ustává a po nějakém čase začínají přicházet i hluboké prožitky v podobě světla, nejrůznějších vizí a také dosud nepoznané radosti a svobody.


K terapii tmou, respektive technice omezené zevní stimulace, zaujímají odborníci mnohdy až protichůdné postoje. Někdo ji považuje za zdroj hlubokých prožitků, které mohou mít až charakter přechodových rituálů. Jiní hovoří o nedostatku důkazů o účinnosti metody, dalším vadí komerční využití terapie tmou a její realizace lidmi, kteří pro terapeutickou práci nejsou adekvátně vzděláni.


Ačkoliv z výzkumu vyplývá, že terapie tmou nemívá patologické dopady, lidově řečeno, že by se tam člověk zbláznil, není tato metoda pro každého. „Neměl by tam jít třeba člověk, který má za sebou nějakou výraznou traumatickou zkušenost, kterou nemá nijak zpracovanou . “

vibrace vesmíru

ÔM

ÓM je prvotní zvuk, vibrace, ze které povstal celý vesmír. Její název symbolizuje minulost, současnost i budoucnost (zrození, život i smrt). Při zpěvu této mantry dochází k procítění blízkosti a propojenosti individuality zpívajícího (recitujícího) s celistvostí vesmíru. Vše je celistvost, kterou nelze oddělit.Tato mantra spojuje v nás (individualitu) s komickou úrovní (bráhman). Pobízí nás k uvědomění si naší omezenosti, která se projevuje v neomezené existenci vesmírné energie.

Při recitaci této mantry vyslovujeme tři hlásky A, U, M. Jsou znělé a každá část se v celku ÓM projevuje v celém těle a rozechvívá individuální vědomí.

Tato mantra vyjadřuje vše, co existuje ve světě jevů:

A - fyzické tělo, hmotný vesmír, vědomá mysl a bdění

U - mysl, kosmická mysl, podvědomí a snění

M - vědomí, nejvyšší vědomí, nevědomí a hluboký spánek.

Óm překračuje západní psychologii a rozčlenění tří stavů vědomí a objevuje navíc čtvrtý stav turíja (transcendentní stav).

Při pohledu na grafické ztvárnění posvátné mantry ÓM lze vnímat 4 obloučky, které charakterizují čtyři stavy vědomí. Dolní oblouček symbolizuje bdění. Každý člověk v tomto stavu vědomí tráví značnou část svého života, kdy činní, provádí, myslí a uvědomuje si, hodnotí. Člověk je v tomto stavu bdělí.

Horní menší oblouček symbolizuje hluboký spánek, ve kterém si mysl přestává uvědomovat sebe samotnou.

Oblouček mezi dolním a horním symbolizuje snění. Jedná se o mentální spojení, kdy nepracují smysly směrem ven. Nejsme spojeni s okolním světem.

Bod nad nejvyšším obloučkem znázorňuje stav turíja. Jedná se o absolutní vědomí jednoty a procítění prvotní vibrace. Je oddělený půlkruhem, který symbolizuje máju (iluze, kterou se vnímáme odděleně v jevovém světě od prapodstaty.

Praxe:

Pro ověření, jak jednotlivé hlásky, ale i celá slabika se projevuje ve vašem těle, jak tento zvuk vibruje, vyslovujte zvuk z pupku jako A, v oblasti srdce jako U a nechte doznívat zvuk M v bodě mezi obočím. Při nádechu si představte, jak z dolní části páteře vzduch či bílý (zlatý) proud vede až k temenu hlavy a při výdechu vzduch či proud klesá ke spodní části páteře. Zpívejte a prožívejte. Uvědomte si sílu a všemohoucnost při hlasitém zpěvu, stejně jako jemnost a blaženost, mír při tichém a klidném zpěvu.


Óm ( A, U, M ) má léčivé a zklidňující účinky.

volné termíny

Vpravo vidíte obsazenost domečku. Je-li u konkrétního  dne resp. týdne jméno, znamená to, že tento týden je již obsazen. Pokud jsou u nějakého dne dvě jména, znamená to, že dopoledne jeden pobyt končí, odpoledne začíná nový.

Pobyty většinou začínají v sobotu - to je také začátek týdne v kalendáři.

Týden, který byste chtěli a je volný, naleznete i v rezervaci.

Chcete-li méně než na týden a tento termín je volný v kalendáři, napište nám.

 Po odeslání rezervace vám pošleme pokyny a vámi zvolený termín bude vámi obsazen.

I když  termín, který chcete je již obsazen, přesto doporučujeme se občas opět podívat na tyto rezervace, neboť se stává, že se nějaký termín uvolní.

galerie

ZAHRADA